જો તમે તમારા ડેસ્ક પર દિવસમાં આઠ કલાકથી વધુ સમય પસાર કરો છો, તો પછી રોકાણ કરો
ઓફિસ ખુરશીતમારા સ્વાસ્થ્ય માટે તમે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ રોકાણ છે.દરેક ખુરશી હોતી નથીદરેક માટે યોગ્ય છે, તેથી જ એર્ગોનોમિક ખુરશીઓ અસ્તિત્વમાં છે.
સારી એર્ગોનોમિક ઓફિસ ખુરશી, તે તમારા આરામના મુદ્દાને સમજે છે, અર્ગનોમિક્સ પર ધ્યાન આપે છે, તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ કાળજી રાખે છે.નામ સૂચવે છે તેમ, અર્ગનોમિક ખુરશી માનવ બાયોટેક્નોલોજી અને એન્જિનિયરિંગની મુખ્ય કંપનીઓ માટે મુદ્રાની આદતોને સુધારવામાં અને વિવિધ બેઠકની સ્થિતિને ટેકો આપવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે.
વાસ્તવિક અર્થમાં એર્ગોનોમિક ખુરશીને નીચેના મુદ્દાઓને પૂર્ણ કરવાની જરૂર છે:
1. બહુવિધ ગોઠવણ કાર્યોનો સમાવેશ
2.ઉત્તમ એર્ગોનોમિક સપોર્ટ
3. ડેસ્ક કામદારોના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું
4. રોટેશનલ ગતિ અને સમાંતર ચળવળ સહિતની સ્વતંત્રતાની સારી ડિગ્રી
વર્ક ચેર ખરીદવી હોય કે હોમ સ્ટડી ચેર, આપણે પહેલા નીચેના પરિબળોને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ:
1. કટિ આધાર છે કે કેમ
વૈજ્ઞાનિક કટિ આધાર ડિઝાઇન કરોડરજ્જુના કુદરતી વળાંકને જાળવવામાં મદદ કરે છે.તેનો ઉદ્દેશ્ય ખોટી બેસવાની આદતોમાં સુધારો કરવાનો છે, લાંબા સમય સુધી બેસ્યા પછી કમરની ચુસ્તતા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને તંદુરસ્ત અને આરામદાયક કામ કરવાની મુદ્રા વિકસાવે છે.
2. ઉચ્ચ ઘનતા રીબાઉન્ડ ગાદી છે કે કેમ
લપેટી નિતંબની લાગણી પ્રદાન કરવા માટે ઉત્તમ સ્થિતિસ્થાપકતા, ઉચ્ચ ઘનતા, જાડાઈ સાથે ઉચ્ચ રીબાઉન્ડ સ્પોન્જ.તમે ઓફિસમાં કામ કરતા હોવ કે ઘરે અભ્યાસ કરતા હોવ, તમે ગમે ત્યારે અને ગમે ત્યાં બેસીને આરામદાયક અનુભવ માણી શકો છો.
3. માળખાકીય ગોઠવણ છે કે કેમ
ઊંચાઈ ગોઠવણ: - શરીરના વળાંકોને ટેકો આપવા માટે જરૂરિયાત મુજબ ગોઠવો, જેથી દરેક વપરાશકર્તા યોગ્ય બેઠક સ્થિતિ શોધી શકે.
કોણ ગોઠવણ: - યોગ્ય નમવું પીઠને ટેકો આપી શકે છે અને કમર પર દબાણ ઘટાડી શકે છે.
હેડરેસ્ટ એડજસ્ટમેન્ટ: - જો તમને વારંવાર ગરદનનો દુખાવો થતો હોય, તો માથાને ટેકો આપવા અને ગરદનનું દબાણ ઘટાડવા માટે એડજસ્ટેબલ હેડરેસ્ટવાળી ખુરશીનો ઉપયોગ કરવાની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે.
હેન્ડ્રેઇલ ગોઠવણ: - સામાન્ય કોણીની હિલચાલની ખાતરી કરવા માટે હેન્ડ્રેઇલની ઊંચાઈને સમાયોજિત કરો.
તે બધા માટે છેઅર્ગનોમિક્સ ઓફિસ ખુરશી.ખુરશીના પ્રકાર અને વિશેષતા માટે તે ગમે તેટલું સમૃદ્ધ હોય, બેઠકની મુદ્રા સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.નિષ્ણાતો રક્ત પ્રવાહમાં મદદ કરવા, તમારી નસોમાં લોહીના ગંઠાવાનું અટકાવવા અને લાંબા કામકાજના દિવસ દરમિયાન તમને વધુ આરામદાયક બનાવવા માટે કામના દર 30 મિનિટે ઉઠીને કસરત કરવાનું સૂચન કરે છે.
પોસ્ટ સમય: નવેમ્બર-08-2022